Hugh Jackman: TM Changed my life

In recente interviews in de UK edition of the Huffington Post and met Oprah Winfrey besprak Hugh Jackman de fundamentele rol dat Trancendente Meditatie gespeeld heeft in zijn persoonlijke en professionele leven. Hier is wat hij vertelde:

“Meditation Has Changed My Life”

Hugh Jackman“Nothing has ever opened my eyes like Transcendental Meditation has. It makes me calm and happy, and, well, it gives me some peace and quiet in what’s a pretty chaotic life!” *

“The activity of being a husband, a father—those are roles, too, but underneath them is the spiritual center that connects us all, and that’s what’s most important.” *

“In meditation, I can let go of everything. I’m not Hugh Jackman. I’m not a dad. I’m not a husband. I’m just dipping into that powerful source that creates everything. I take a little bath in it.” *

Toen men hem vroeg hoe hij tijd kon vrijmaken voor Transcendente Meditatie in zijn drukke leven, antwoordde hij:

“Everyone takes a shower every day, and we don’t complain about it. We do it out of discipline. There will always be an excuse not to meditate…. The ego says, ‘You don’t need to meditate, man. You’re really busy. What about the kids?’ But do I say, ‘I can’t shower today because I have to make time for the kids?’ No.” *

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Oprah Winfrey over TM: “Ik ben gewoon een 1000% betere persoon als ik dit doe”

Oprah Winfrey over TM: “Ik ben gewoon een 1000% betere persoon als ik dit doe”

In dit interview met Dr. Oz spreekt Oprah over hoe ze zelf Transcendente Meditatie geleerd heeft en later de TM cursus voor 400 werknemers in haar bedrijf betaald heeft, en de veranderingen die het gebracht heeft.

“9:00 in the morning, and 4:30 in the afternoon no matter what is going on, we stop and we meditate,” zegt Winfrey, ”And you can’t imagine what has happened in the company, people who used to have migraines, don’t. People are sleeping better, they are having better relationships and they are interacting with other people better. It’s been fantastic!”*

Over zichzelf zegt ze dat ze een 1000% betere persoon is als ze zichzelf via TM in contact kan brengen met iets dat groter is dan haarzelf.

Oprah kwam in contact met TM toen ze een een documentaire maakte over het TM dorp Fairfield in de staat Iowa. De 45 minuten durende documentaire toonde een enthousiaste Oprah die duidelijk onder de indruk was van de hele gemeenschap, die al eerder bekend stond om zijn lage misdaad, hoge entrepreneurship (Fairfield was op een bepaald moment het meest succesvolle business gemeenschap onder 10.000 inwoners in heel de V.S.), de uitzonderlijke resultaten van de Maharishi School, de vooruitstrevende groene technologieën en een algemene passie voor meditatie en alles wat levensbevorderlijk is, van gezond eten tot gezond wonen.

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

David Lynch: Echt geluk zit van binnen

David Lynch heeft wellicht meer gedaan om Transcendente Meditatie de laatste jaren terug in de aandacht te brengen dan eenderwie. Hij doet de techniek al meer dan 37 jaar en zegt zelf dat hij nog nooit een meditatie gemist heeft. Hij beschrijft hoe hij al zijn legendarische creativiteit dankt aan zijn TM beoefening.* Een paar jaar geleden bezocht hij een theatervoorstelling in de Maharishi School in Fairfield, Iowa en was zo onder de indruk van de studenten dat hij ter plekke besliste om zijn leven te gaan wijden om aan meer kinderen de kans te kunnen geven hun volledig creatief potentieel te ontplooien. Hij richtte de David Lynch Foundation (DLF) op met als doel scholen financieel te ondersteunen als zij de Transcendente Meditatie techniek als deel van hun school curriculum willen invoeren.

De doelstellingen van de DLF zijn sindsdien uitgebreid om ook andere delen van de maatschappij te helpen, vooral diegenen waar de Transcendente Meditatie techniek het grootste verschil kan uitmaken. Werklozen of mensen met een lager inkomen, gevangenen, en oorlogsveteranen. Meer info op www.davidlynchfoundation.org.

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Clint Eastwood al 40 jaar trouwe TM beoefenaar

De beroemde acteur, regisseur, componist en filmmaker Clint Eastwood is al 40 jaar erg trouw in zijn dagelijkse praktijk van de Transcendente Meditatie techniek. Zijn schijnbaar nog steeds onbegrensde energie en creativiteit, die hem zelfs op zijn ouderdom nog steeds regelmatig oscarnominaties oplevert, is dan ook een schoolvoorbeeld van wat TM kan doen voor een lange-termijn beoefenaar. Hij sprak over de techniek tijdens een opgenomen video boodschap voor de lancering van de David Lynch Foundation “Operation Warrior Wellness”-een landelijk initiatief om TM te leren aan tienduizend oorlogs veteranen die lijden aan Post Traumatic Stress Disorder (zie PTSD)

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Ellen Degeneres: TM is de enige meditatie waar ik na 20 minuten spijt heb dat de tijd voorbij is

Ellen Degeneres is na Oprah Winfrey de bekendste talk show host in Amerika. In deze video van haar toespraak op een recent benefiet gala voor de David Lynch Foundation spreekt ze over haar ervaringen met TM, en waarom ze er zo dol op is (1:36)

Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Paul McCartney: TM is een levenslang geschenk

De Beatles zullen wel altijd de meest beroemde TM beoefenaars aller tijden blijven, en na 45 jaar ondersteunen ze het nog steeds. Op de persconferentie voor het benefiet concert voor de David Lynch Foundation, waar Mccartney en Ringo Starr voor de eerste keer sinds lange tijd samen op het podium stonden, vertelde Paul”
“Het was een groot geschenk dat Maharishi ons gegeven heeft. Het kwam gedurende een periode aan het eind van de jaren ’60 toen we naar iets op zoek waren om meer stabiel te worden en het is een levenslang geschenk. Het is iets waar je ten allen tijde beroep kan op doen.”*

In een later interview met David Lynch vertelde Paul McCartney waarom hij de David Lynch foundation juist ondersteunde:

“The kids love it, Kids in Brazil love it, Kids in the West Bank love it…I think this is what people need, they don’t need high minded talk, as much as results”*

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

William Hague doet al 30 jaar TM

In een interview met de krant the Times (17-4-10), verklapte Brits Foreign Secretary William Hague dat hij al 30 jaar de Transcendente Meditatie techniek beoefent. Hij zei dat hij nog steeds twee keer twintig minuten tijd vrijmaakte in zijn druk schema voor gewoon heel praktische redenen “Het maakt mij kalmer, ik heb minder hoofdpijn, en ik slaap beter”*

*Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Katy Perry: TM is beste wat ik ooit gedaan heb om meer creativiteit, positieve energie en vrede in mijn leven te brengen

Katy is on a roll. Ze kon in 2011 als enige artieste Michael Jackson’s record van 5 nummer één hits van hetzelfde album evenaren en sindsdien blijven de hits komen.

Katy beoefent al 2 jaar Transcendente Meditatie en ze zegt dat dit het beste is wat ze ooit gedaan heeft om meer creativiteit, positieve energie en vrede in haar leven te brengen. Ze zegt: “wanneer ik me moe, gespannen, angstig of depressief voel, mediteer ik. Het maakt mijn geest leeg, en ik voel me meer ontspannen en gelukkiger. Deze ervaringen heb ik gedeeld met mijn vrienden en ik raad het hen allen aan.”*

Zo stuurde ze op haar verjaardag vorig jaar een tweet naar meer dan 25 miljoen fans met de vraag de David Lynch Foundation te ondersteunen.

“Ik ondersteun de David Lynch Foundation omdat het Transcendente Meditatie wereldwijd onder de aandacht brengt van miljoenen mensen. Mensen zoals oorlogsveteranen die lijden aan post traumatische stress stoornissen, kinderen uit arme buurten in grootsteden, en meisjes en vrouwen die slachtoffer werden van geweld.”*

“Help me om mijn verjaardag te vieren door te doneren voor de DLF. Dit is niet enkel heel bijzonder voor mezelf, maar voor al de mensen die je hiermee helpt.”*

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

George Lucas

George Lucas leerde de Transcendente Meditatie techniek meer dan 40 jaar geleden, en er zijn talloze geruchten op het internet dat hij zijn concept van “the Force” in zijn Star Wars films geïnspireerd was door Maharishi’s “Science of Creative Intelligence”, de meer theoretische achtergrond achter de Transcendente Meditatie techniek (hier ook meer uitgelegd in in contact met ons “hogere zelf”). George Lucas heeft recent zijn volledige ondersteuning gegeven aan de initiatieven van de David Lynch Foundation. Onlangs verscheen er ook een video op de website van zijn Edutopia project (the George Lucas Educational Foundation) over het uitzonderlijke succes van Transcendente Meditatie (Quiet Time) in een school in San Fransisco. zie TM Edutopia Video.

De hoofd editor van Edutopia zei na zijn bezoek aan een school in San Francisco waar TM gebruikt werd: “Every once in a while, when visiting a successful school, you see something that makes your jaw drop, something so extraordinary, you have to stop and make sure what you saw is actually what it appears to be.”*

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Jerry Seinfeld: al 40 jaar TM beoefenaar

Jerry Seinfeld: al 40 jaar TM beoefenaar

Jerry Seinfeld is de beroemde comediant van Seinfeld, gedurende lange tijd de meest populaire sitcom in de V.S. Hij beoefent de TM techniek al bijna 40 jaar.*

In dit interview op Good Morning America beschrijft hij enkele voordelen van TM.

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Moby: Geen enkele andere meditatie techniek is zo effectief als TM

Moby spreekt over Transcendente Meditatie op de persconferentie van de David Lynch Foundation.

Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Russell Brand

This is an entertaining video clip of the famous, eccentric comedian Russell Brand, who appears here as Master of Ceremonies for a recent David Lynch Foundation benefit Gala. Russell Brand talks about TM … as only Russell Brand can.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow, who recently learned TM, recently announced on her website that she was selling a large part of her wardrobe. The purpose: to support the David Lynch Foundation so that TM could be further promoted in education.

Martin Scorsese

Martin Scorcese is een van de bekendste filmmakers van onze tijd. Mr. Scorcese leerde een paar jaar geleden Transcendente Meditatie en had er persoonlijk zo’n goede ervaringen mee dat hij de techniek nu ook publiek ondersteunt, zoals in deze video die uitgezonden werd bij de oprichting van het David Lynch Foundation initiatief om oorlogsveteranen te helpen hun PTSD problemen te overwinnen via TM.

Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Zelfs Rupert Murdoch leert TM

Onlangs stuurde mediamagnaat Rupert Murdoch, een van de rijkste en meest invloedrijke mensen ter wereld een tweet de wereld in:“Trying to learn transcendental meditation. Everyone recommends, not that easy to get started, but said to improve everything!”*

Is er echt iets aan het veranderen in de wereld?

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen

Dr. Oz: Transcendente Meditatie werkt

Pak de oorzaak (stress) aan en de gevolgen verdwijnen, zelfs hart- en vaatziekten
Dr Mehmet Oz, bij ons bekend van de Dr. Oz show op Vitaya, heeft zo’n grote invloed op de gezondheidszorg dat Time magazine hem in 2008 op nr 44 plaatste in hun lijst van 100 meest invloedrijke personen ter wereld. Hij is directeur van het cardiovasculair instituut in een prominent hospitaal in New York, is auteur van verschillende boeken, en heeft momenteel zijn eigen televisieshow die over heel de wereld uitgezonden wordt.

Sinds Dr. Oz zelf TM leerde 3 jaar geleden heeft hij de TM cursus betaald voor alle 200 werknemers van zijn televisieshow. Hij heeft reeds vele malen presentaties gegeven hoe deze eenvoudige techniek effecten heeft op bloeddruk, diabetes, cholesterol en hart- en vaatziekten die men zelfs met medicijnen niet altijd kan bereiken.*

* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Why Gisele Bündchen loves Transcendental Meditation

Many people spend their lives playing the “if only” game. “If only I were happily married, kinder to others, more successful, more beautiful, had more money, had more children, (and the list goes on), then I would be happy…”

Well, Gisele Bündchen easily ticks most of the boxes. She has been the highest-paid fashion model in the world since 2004. She is happily married to Tom Brady, the only quarterback in NFL’s history to win five Super Bowls, and together they parent three adorable children.

Besides being stunningly beautiful, the supermodel is also kind-hearted, working tirelessly for charitable causes.

Yet, as Bündchen says: whatever the external circumstances, happiness is still an inside job.

“The only place I found peace, was within,” Bündchen admits.

“You have to connect to that place within yourself that knows your essence, knows that you come from love. That, I think, keeps everything joyful.

The experience I’ve had in my life is that it does not really come from outside, it comes from inside.”

Scarlett Johansson supports teaching TM to veterans of war

In a video published by the non-profit Operation Warrior Shield, actress Scarlett Johansson highlights the importance of treating veterans with Post Traumatic Stress Disorder. Johansson also encourages donations to fund the activities of the organization which helps veterans find jobs and housing and heals their invisible wounds of war by teaching them Transcendental Meditation.

Tim Ferriss on Transcendental Meditation as a Tool for Titans

The New Yorker magazine has labelled Tim Ferriss, an American author, entrepreneur and public speaker as “this generation’s self-help guru.” His wildly popular books The 4-Hour Workweek, The 4-Hour Body, The 4-Hour Chef have all swiftly reached the top of the New York Times, Wall Street Journal and USA Today bestseller lists.

On December 6th, 2016, Ferriss released his latest book, Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers. The book is based on his interviews with more than 200 world-class performers including celebrities, athletes and scientists for his podcast The Tim Ferriss Show.

In recent articles Ferriss wrote for The Observer he revealed what the one routine common to “titans” in any field of life is: meditation.

Ferriss says that more than 80% of the world-class performers he interviewed were using meditation to get better results with less stress and to effectively recover from the feeling of “being in a trench on the front lines” throughout the day.

Ferriss himself practices Transcendental Meditation, which he credits for kicking off his consistent daily meditation practice two years ago.

“Rick Rubin and Chase Jarvis convinced me to bite the bullet on the cost when I was going through a particularly hard period in my life. I’m glad they did.

The social pressure of having a teacher for 4 consecutive days was exactly the incentive I needed to meditate consistently enough to establish the habit,” Ferris explains the benefits of the structured course.

Ferriss also addressed one of the common fears that props up regarding meditation:

“I was also afraid of “losing my edge,” as if meditation would make me less aggressive or driven.

That was unfounded; meditation simply helps you channel drive toward the few things that matter, rather than every moving target and imaginary opponent that pops up.”

On top of this neat description, Ferriss also nicely summed it all up with a quote by Abraham Lincoln: “Give me six hours to chop down a tree and I’ll spend the first four sharpening the axe.”